属狗鸡年买房好不好案 蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是.豆，黄豆、
宝宝疱疹嗓子疼怎么办常吃牛肉和鸡蛋。
太原市动物园游览时间案 鱼虾 牛肉 熟蛋清
孕妇 氢氧化铝凝胶案 如无其他疾病使身体发胖，肥胖症通常是因食物热量过剩形成的，故节食是减肥的必要手段。节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量，但蛋白质、维生素和微量
女傀儡t.t案 你好，我也正在健身，是在健身房找私人教练指导的！肌肉不是补充营养就能涨的！呵呵.要对它进行合理的破坏（每次练.肌肉都是一次破坏哦）.然后进行营养补充，这
宝宝高烧边起疹子案 牛肉，牛奶，鸡蛋什么的蛋白质含量高点的都可以。要是条件允许的话，可以吃健美专用的蛋白质粉这一类的.西。
芜湖古诗词案 富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 豆类腐竹，每100克中含蛋白质50.5克；黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。 山产
许昌长葛未来一周天气预报15天案 很多食物都含有蛋白质，就是蛋白质含量多少的题 植物蛋白，如.豆类，包括黄豆、.青豆和黑豆等 肉类蛋白，牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等 坚果类、奶制品类、蛋类等
剑芒神天t.t全集下载案 蛋白质的每天需要量年龄指数乘以自己的体重（千克）. 1-3岁的年龄指数是1.80 4-6岁的年龄指数是1.46 7-10岁的年龄指数是1.21 11-14岁的年龄指数是0.99 15-18岁的年
十.蛋白质高的食物排名
2016宠物市场发展前景案 少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种.要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等.